cykl na siłę

[...] prawie pół roku przerwy, w trakcie której ćwiczyłem co jakiś czas po 2 tygodnie na utrzymanie, choć i tak odnotowałem 30% spadek w sile i troche w obwodach mięsni) Cel cyklu Masa Stosowane już wcześniej suplementy jw. Uprawiane inne sporty siatkówka Stosowane wcześniej spalacze - Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

Grześ dobrze mówi. Mój znajomy po cyklu zapodał nitro shock i też zrobił na tym pewne postępy a duży i doświadczony chłop z niego. Więc jeśli zainwestujesz w dobre staki to powinieneś robić na tym postępy. Ja właśnie jadę lajtowy cykl 1-4 metę 15mg ed i od początku marca wskakuję na xpanda, shock therapy i clen i mam nadzieje dorobić na tym choć [...]

Zakładamy, że cykl robisz żeby trenować na większej intensywności, np. budując siłę - to jest ciężki trening, także po cyklu (ciężkim okresie treningowym) przechodzisz na jakiś lżejszy trening, np. jakieś FBW.

Tak jem teraz oxe 100 tab z Unichemu 4tab/dzień zacząłem ją jesc równo z odblokiem nolva+tribulus do tego wcinam jeszcze cell pumpa+nitro2 to był cykl z deki i propionatu i provironu powiem tak bedac na cyklu robiłem trening typowo masowy czyli 6-12 powtórzeń(nogi) na klate robiłem siłe 2-3 ruchy rekord w siadzie miałem 170kg(pełny siad) w ten [...]

Dziwny Twoj cel mase sie robi w kuchni a sile na silce. Jak pozniej chcesz dac zestaw kreatyna plus NO to teraz mozesz cykl zrobic na beta alaninie

no raczej na prolo rzeżby nie zrobisz, raczej odwrotnie na rzeźbe to z tescia raczej prop. Na rzezbe i sile jest dobry wino. na pierwszy cykl zakup 60 strzałow propa i dajesz 100mg e2d zdrowko

[...] treningów ćwiczysz ciężarem, który jest mniejszy niż twój max, a na ostatnim treningu siła już przeważnie jest wyższa. Trzymaj się ustalonych zakresów powtórzeń. Czemu masz cykl 8mek zamiast 5tek? "Czy może można zrobić 16 a nawet 17 bo przy tygodniu 10-tek robimy to większym ciężarem? " -- tego nie dokońca rozumie mozesz zwiększyć [...]

1. WIEK:22 2. WAGA: 77 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 174g -węglowodany: 445g -tłuszcz: 74 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: na mase/sile 9. CEL CYKLU: wieksza masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 miesiac 11. POZIOM BF%: [...]

ja bym radził glutamine po treningu i przed snem i po śnie . jezeli liczysz że utrzymasz taką samą mase i siłe jak na kretce - to zapomnij ( pociesz sie tym że goście po cyklu na koksie tracą po 10 kg ). zmniejsz ciężary i trenuj teraz z mniejszą intensywnością -regeneruj sie . I czekaj na następny cykl

napisał(a) 24 czerwiec 2016 20:58 zgłoś naruszenie depciak69 Pochwały: Nagany: Postów 17 Wiek: 32 lat Na forum: 1 rok Płeć: Mężczyzna LPA: 99 1. WIEK: 33 2. WAGA: okolo 80kg 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: okolo 40cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2-3 lata 6. DIETA: obecnie redukcja za 2 tyg masa -białko: 160 [...]

Biniu a co sądzisz o Kre-Alkalyn'ie 2500? Pytam się bo jest to kolejna kreatyna po którą sięgnę a mało o niej jeszcze wiadomo. A co do okresu oczekiwań na kolejny cykl. O oczywiście dalej nastawiam sie na rosięcie w siłę i masę. Od 3 miesięcy caly czas biorę HMB w dziennej dawce 4,5grama. Ale wiem, że kreatyna i tak jest najlepsza dlatego na ią [...]

[...] 90 i mam zamiar szybko podniesc sile:d mam 3 tygodnie myslisz ze dac TCM teraz na te 3 tygodnie? nigdy nie mialem stycznosci z kreatyna pozniej planuje na wakacje juz cykl z mono dobrze jest? wchodze na trening normanlny jednak, 2xweek kazda partia z naciskiem na klatke i trica, reszta light. mam 10 treningow i wycisne z nich wszystko co [...]

[...] niz w mono, jak tylko masz kase to ja bym sie pakował w to. mnie kusi jak skoncze i zrobie sobie przerwe 2,5 tygodnia na to zeby zaczac ją brac w stary sprawdzony sposob. czyli: 1 tydzien 5x5g nastepne 10 dni 3x5 g i do konca na 2x5g lub zostac na 3x5 g ale nie wiem czy to bedzie owocny pomysł, jak tylko zakoncze drugi cykl to napisze efekty

to dlaczego kazdy radzi ją na 1 cykl skoro taki mocny? a jaki jest z tych słabszych??:> chodzi mi o siłe skutków ubocznych

tak ale ja ci polecam olimpamega caps 360tabbsow starczy ci na 6tygodniowy cykl,sile bedzie ci sie poprawialo z treningu na trening !! i witaminki,zima jest,nie trudno o jakiegos wirusa,a chyba lepiej byc zdrowym i chodzic na pakiernie niz siedziec chory w domu... do R_93 myslisz ze jak jest micha do witaminy nie sa potrzebne? wiesz mi sa !! mama [...]

[...] 35 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: (narazie nie stosuje) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ruska meta 1 cykl 8. TRENING: typowo na mase i siłe 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:ponad 5 miesięcy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

Ja mam tą kosmiczną masę siłę i wygląd Wcześniej było wiele cykli a od 3 lat ciągła bomba, nawet mostkòw nie robię. Uzależnienie od swojego obecnego JA jest tak duże że wolę umrzeć ze strzykawką w tyłku niż przekonywać się co będzie po odstawieniu. Jak skończę - napewno mam być pochowany z masą czyli klasą:) Jeśli wejdziesz na jakąkolwiek bombę [...]

Teraz nie zalezy mi na masie, a kreatyna swoje zrobi. Bedzie mi zalezalo dopiero pazdziernik / listopad i lwasnie wtedy chcem zaczac jesc kreatyne, zeby efekt byl optymalny. Teraz chcem na jakims innym suplemencie ta sile zrobic, a kreatyny nie mozna caly czas brac, tylko na jeden cykl i musi byc przerwa.

[...] i razem skonczylismy To zalezy tak jak ci wiele osub napisało od wielu czynników .. a także od kretyny ... ostatnio brałem kreatyne 1000 olimp i spodziewałem sie wiecej ...Wczesniejszy cykl był z kreatyny sci-fit i mam o niej bardzo dobre zdanie , duza pompa i duzy power na treningach i wogul fajna jest, a co do olimpa sie troche przeliczyłem.

[...] sprobowac niewielkie ilosci mono i do tego dorzucic pirogronian albo cytrynian kreatyny, wtedy unikniesz duzej asymilacji wody przez tkanki.Po za tym jezeli chcesz byc na cyklu podczas zawodow powinines na 2 tygodnie przed zawodami zrezygnowac z monohydratu i brac tylko citro(wzglednie piro) w celu podtrzymania wysokiej ilosci kreatyny. mojim [...]